Ahhoz, hogy boldog, kiegyensúlyozott életet élhess, olyat, amilyenre a legtöbben vágynak, az élet több területének is rendben kell lennie. Nem elég a munkahelyi siker vagy egy boldog párkapcsolat – ha más területeken nincs meg az az állapot, amire vágysz, akkor nem fogod maradéktalanul boldognak érezni magad.

Márpedig én hiszem, hogy mindenkinek jár a boldogság, és ezt mindenkinek meg is kell tudni teremteni saját magának. Ehhez alapvetően tudatosságra és tanulásra van szükség, olyanra, ami könnyen elsajátítható és mindenki számára elérhető.