Ha már egy ideje szingli vagy és nem érted, miért nem találsz már végre párt, mikor körülötted mindenki szerelmes és a közös jövőt tervezgeti, akkor ez a cikk neked szól! Sokan panaszkodnak, hogy mennyire nehéz párt találni, mert a férfiak ilyenek a nők meg olyanok és senkiben nem lehet megbízni. Valóban nem könnyű. Viszont nem is lehetetlen megtalálni azt a valakit, akinek a puszta jelenléte is boldogabbá teszi a mindennapokat. Ehhez persze elengedhetetlen, hogy mi magunk is lépéseket tegyünk, nem várhatjuk, hogy bekopogtasson az ajtón…
Ha nem tudod, hogy mit keresel, hogy is találhatnád meg?!
Az egyik legfontosabb dolog – legyen szó az életünk bármely területéről -, hogy tisztában legyünk a saját igényeinkkel, céljainkkal és pontosan tudjuk, hogy mit akarunk, merre tartunk.
Szóval az első lépés legyen az, hogy átgondolod, hogy mik a céljaid az életedben, mi az, ami fontos számodra és milyen társat keresel mindezekhez! Minél pontosabb a kép, amit kialakítasz a te ideális társadról, annál tisztábban látod, hogy mit akarsz és annál kevésbé fogod vesztegetni az időd olyan kapcsolatokra, amelyek nem visznek előre.
“Ezt tényleg ÉN akarom?”
Persze az ideális párod elképzelése során nem könnyű a realitás talaján maradni és a kizárólag a saját gondolatainkat, vágyainkat figyelembe venni. Ugyanis számos dolog befolyásolja a döntéseinket a “háttérben”, akkor is, ha párválasztásról van szó.
Természetes, hogy nehéz kizárni a korábbi kapcsolataink során minket ért sérelmeket, kudarcokat vagy épp a romantikus filmekből érkező “tanácsokat”. Ezek mind hatnak ránk, ahogy a családi háttér, gyermekkori élmények és a szüleink kapcsolata is.
De hogyan függetlenítsük magunkat mindezektől?
Ismerd meg magad!
Azt gondolom, hogy legyen szó bármilyen kapcsolatról, annak sikerét alapjaiban határozza meg életünk legfontosabb kapcsolata. Ez pedig nem más, mint a saját magunkhoz fűződő kapcsolatunk. Szóval annak, hogy mennyire ismerjük magunkat, mennyire vagyunk tisztában a saját értékeinkkel, céljainkkal, működésünkkel, kulcsfontosságú a párkapcsolatunk szempontjából is.
Ezért, amikor párkeresésről van szó, az ideális társunk jellemvonásai mellett azt is érdemes átgondolni és listába szedni, hogy mi mit tudunk adni a társunknak. Miért “jár jól” velem valaki? Miért érdemes engem választania? Ezekre a kérdésekre gondold át a választ!
Ahhoz pedig, hogy rátalálj a valódi önmagadra és múltból fakadó korlátozó tényezők nélkül megéld azt, aki vagy, érdemes több időt és energiát fordítani az önfejlesztésre, a személyiséged alapos megismerésére és a múltbeli traumák feldolgozására!
Kommunikálj!
Talán elcsépeltnek tűnik, de a kommunikáció a kulcsa egy jól működő, boldog párkapcsolatnak. Már az első randin is fontos szerepet játszik és nem, ez nem csak azt jelenti, hogy valaki sokat beszél vagy magabiztosan, órákon keresztül szóval tudja tartani a partnerét. Hiszen gondolj csak bele, ugye te se szívesen randiznál valakivel, aki csak magáról beszél és nem is reagál arra, amit mondasz…?
Általánosságban jó, ha megtanulunk jobban figyelni a másikra és arra, amit mond. Ha odafigyelünk arra is, hogy adjunk visszajelzést és kérdéseket tegyünk fel. Ne akarjunk mindenáron érdekesnek tűnni és ennek reményében érdekes és vicces sztorikkal szórakoztatni a másikat! Sokkal jobb társaság leszel, ha őszintén figyelsz rá és kérdésekkel ösztönzöd a társalgást!
Először Te legyél jól…
Sokan a párkapcsolatban látják a megoldást, amikor nem találják a helyüket és nem érzik jól magukat. Abban bíznak, hogy egy új szerelem majd helyreteszi ezeket az érzéseket ezért gyakran egyik kapcsolatból a másikba menekülnek. Mindeközben persze a valódi probléma megoldatlan marad…
Ha tehetném, mindenkinek azt mondanám egy szakítás vagy válás után, hogy mielőtt újra randizni kezd, előbb saját magát tegye rendbe! Első lépésként érje el, hogy jól tudja érezni magát az életében függetlenül attól, hogy van-e mellette valaki. Így kisebb eséllyel fogja belevinni az előző kapcsolatban szerzett sérelmeket és kudarcokat egy újba.
De mégis hogyan lehet “jól lenni”, amikor egy kapcsolat véget ér? Hogyan tudod összeszedni magad?
Személyre szabottan segítek, hogy a legtöbbet hozd ki magadból, bármilyen helyzetben is legyél!
Jelentkezz a Boldogság START programra!
ÉRDEKELNEK A RÉSZLETEK