Amikor a boldogságot kutatjuk és jobban akarjuk érezni magunkat, sok mindent kipróbálunk… Általában külső tényezőktől várjuk, hogy boldoggá tegyenek minket.
De belegondoltál már, hogyan is lehetnél igazán boldog és érezhetnéd magad jól a bőrödben, ha közben elégedetlen vagy a külsőddel vagy valamilyen egészségügyi probléma nehezíti meg a mindennapjaidat? A fizikai jóllétünk és testünk optimális működése jelenti a boldogságunk alapját. De ezt az egymásnak is ellentmondó tanácsok tengerében nem könnyű elérni…