fbpx
websikehealthcheck

Blog...

A legtöbben ettől érzik magukat boldognak… és te?

összeállítottam egy saját felmérést, hogy kiderítsem, mi magyarok, mitől érezzük magunkat igazán boldognak!

Mindenkinek mást jelent a boldogság. Bár mindenki a személyiségétől függően más területen éli ezt meg, egész biztos vannak közös pontok. Ebből a felvetésből indultam ki, mikor elkezdtem kutatni boldogság témában. Nem voltam ezzel egyedül. A világ számos pontján különböző nézőpontokból más más módszereket alkalmazva keresték a választ a kérdésre, ami mindig is foglalkoztatta az embereket: mitől lehetünk boldogok? A terület kutatói megállapították, hogy mi az, ami a legtöbb ember számára hosszantartó boldogságot okoz és mi az, ami csak pillanatnyi örömöt. Ha kíváncsi vagy az eredményekre, olvass tovább…

Tényleg nem boldogít a pénz?

Amikor fiatal felnőtteket kérdeztek arról, hogy mi a legfontosabb céljuk az életben, mi az, ami elégedetté és boldoggá tenné őket, a legtöbben (80%) a gazdagságot jelölték meg.

Nem is hibáztatható senki ezért. Valljuk be, a legtöbbünk céljai között szerepel egy drága autó, egy nagy ház vagy egzotikus utazás. Sokan az egész életüket végigdolgozzák ezekért, kergetve a boldogságot, folyamatosan a “majd ha ezt elérem, boldog leszek” állapotban vannak. És nyilván vannak helyzetek, amikor tényleg azok is lesznek. Hiszen mindannyian örültünk már egy új telefonnak vagy bármilyen tárgynak, amire régóta vágytunk és végre megengedhettük magunknak. Ez azonban nem tartós állapot.

Egy 75 évig tartó, 745 ember bevonásával végzett kutatásból egyértelműen kiderült, hogy a boldogság titka nem a gazdagság. És más nemzetközi vizsgálatok is azt bizonyítják, hogy egy szint felett (Amerikában ez évi 75 ezer dollárra tehető) az anyagi javak nem járulnak hozzá a boldogsághoz. Gondoljunk csak bele, ha szimplán a pénz mennyiségén múlna, hogy boldognak érezzük magunkat, azt kellene látnunk, hogy a gazdagabb országok lakói egyértelműen boldogabbak. De ez nem igaz. Ha megnézzük az elmúlt évek, évtizedek számait: hiába nőtt az USA -ban a GDP, a boldogságszint nem emelkedett ezzel együtt.

Számít az is, mire költjük?

Joggal merülhet fel a kérdés, hiszen a sok pénz lehetőséget nyújt a saját céljaink megvalósítása mellett arra is, hogy mások életét szebbé tegyük.
Persze az sem mindegy, mire költjük a rendelkezésünkre álló összeget. Többen is vizsgálták már ezt a kérdéskört és megállapították, hogy ha ugyanazt az összeget élmények megszerzésére fordítjuk, az sokkal tartósabb és nagyobb boldogságot okoz, mintha tárgyakat vásárolnánk.

De akár élményekről, akár tárgyakról van szó, a legnagyobb boldogságot akkor élhetjük át, ha mindezeket megosztjuk másokkal is. Adam Grant, szervezetpszichológus szerint csak azok az emberek lehetnek igazán boldogok, akiknek a boldogságon kívül más céljuk is van, mégpedig mások öröme, az emberiség sorsának jobbra fordítása.

Ezzel vélhetően sokan egyet tudnak érteni, köztük a Missoruri-Columbia Egyetem kutatóit is, akik ezt különböző kísérletekkel tesztelték és megállapították, hogy nagyobb örömet okozott az, ha az alany segíteni tudott valakinek, még akkor is, ha nem is ismerte az illetőt.

ha ugyanazt az összeget élmények megszerzésére fordítjuk, az sokkal tartósabb és nagyobb boldogságot okoz, mintha tárgyakat vásárolnánk. - Bolla Hajnal - boldogság kutatás

A közös élmények tartósabb boldogságot okoznak, mint a megszerzett tárgyak.

Az, hogy milyen módon történik ez a segítség, a végeredmény szempontjából mindegy. Lehet akár anyagi jellegű vagy akár közös időtöltés is. A kutatók ezt az eredményt azzal magyarázzák, hogy az ember természetes, ősi igénye a másokhoz való kapcsolódás. Amikor segítünk valakinek és az a valaki számít ránk, kialakul egyfajta kapcsolat, így ezt az igényünket tudjuk megélni ilyenkor.

Mi teszi boldoggá a magyarokat?

Amikor a boldogságot országokra lebontva kutatják (pl. az ENSZ éves Boldogság felmérésében), általában olyan szempontokat vesznek figyelembe, mint az adott ország gazdasági és szociális jellemzői, a korrupció jelenléte, az emberek döntési szabadsága vagy a születéskor várható élettartam.

Kétségkívül, érdekes adatok ezek és hasznos eredmények születnek, de átolvasva a korábbi évek beszámolóit végig úgy éreztem, hogy valami hiányzik. Így nem kaphatunk teljesen valós képet egy adott országban élőkről.

Ezzel nem lehettem egyedül, mert születtek olyan kutatások is, melyek más tényezőket vizsgáltak (pl. hogy a résztvevők mosolyogtak-e aznap vagy kipihentnek érzik-e magukat, vagy mennyire volt pozitív élményekkel tele az elmúlt hét) és az eredmény is merőben más lett. Az így kapott boldogság listában az első helyeket nem a skandináv országok birtokolják, ahogy megszokhattuk, hanem Dél-Amerikaiak.

Ez már közelebb áll ahhoz, amit én kerestem, ezért hasonló gondolatmenet alapján összeállítottam egy saját felmérést, hogy kiderítsem, mi magyarok, mitől érezzük magunkat igazán boldognak!

Kattints a gombra és vegyél részt a felmérésben te is!

KITÖLTÖM A KÉRDŐÍVET

 

A cikkben szereplő kutatási eredmények forrása:
https://www.psychologytoday.com/intl/articles/200311/buying-happinesshttps://www.psychologytoday.com/intl/blog/social-instincts/202105/happiness-comes-making-others-feel-goodhttps://pozitivpedagogia.hu/mi-teszi-boldogga-az-eletet-leckek-a-leghosszabb-boldogsagkutatas-tanulmanybol/

Bolla Hajnal
Az elmúlt 25 évben tolmácsként betekintést nyerhettem számos szakma rejtelmeibe, egyének és közösségek életébe. Az emberek a világon mindenhol ugyanazt keresik. A legyboldog.hu létrehozását az motiválta, hogy a számomra elérhető legnagyobb körben megosszam életem nemzetközi élményeit, ebből adódó tapasztalataimat, és azt a rendszerbe szedett tudást, aminek birtokában bárki megteremtheti azt az életet, amit elképzelt magának.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.